식단표, 간식표
구립계산노인복지센터 이달의 식단&간식을 확인해보세요.
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1 신정 |
2 백미밥 근대된장국 세발나물 해물완자 숙주나물 배추김치
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5 기장밥 굴떡국 미나리무침 감자조림 찹쌀탕수육/칠리소스 배추김치
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6 흑미밥 아욱된장국 낙지야채볶음 계란찜 순두부/양념장 배추김치
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7 잡곡밥 홍합미역국 호박나물 쨔샤이무침 조미김 배추김치
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8 찰보리밥 콩나물국 건새우마늘쫑조림 어묵조림 콩나물무침 배추김치
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9 백미밥 어묵무국 고구마닭갈비 과일샐러드 시금치나물 배추김치
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12 흑미밥 시래기된장국 달래오이무침 멸치견과류볶음 김치전 배추김치
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13 잡곡밥 황태무국 꽁치무조림 쑥갓나물 김자반 배추김치
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14 찰보리밥 바지락국 꽈리멸치고추장조림 무나물 오징어젓갈 배추김치
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15 백미밥 들깨미역국 느타리버섯볶음 목살김치찜 도토리묵무침 배추김치
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16 기장밥 아욱된장국 구운김 /달래장 고사리나물 브로콜리무침 배추김치
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19 잡곡밥 조갯살미역국 오징어바튀김 유채나물 곰피/초장 배추김치
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20 찰보리밥 감자국 떡갈비 / 칠리소스 파래무무침 조미김 배추김치
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21 백미밥 근대된장국 제육볶음 / 상추쌈 시금치나물 간장고추지 배추김치
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22 기장밥 굴떡국 파래전 마카로니샐러드 치커리겉절이 배추김치
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23 흑미밥 홍합탕 무생채 계란후라이 호박나물 배추김치
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26 찰보리밥 근대된장국 계란말이 꽈리멸치장조림 세발나물 배추김치
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27 백미밥 홍합미역국 새송이조림 고사리나물 우엉조림 배추김치
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28 기장밥 감자수제비국 짜장 봄동겉절이 콩조림 배추김치
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29 잡곡밥 두부된장국 오리주물럭 톳무침 취나물 배추김치
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30 찰보리밥 콩나물국 버섯잡채 참나물겉절이 우엉조림 배추김치
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※ 식자재 수급 사정에 의하여 변경될 수있습니다.
※ 간식메뉴는 센터사정에 의하여 다소 변경될 수있으며, 어르신들의 당조절을 위한 간식이 포함되어 있습니다.