식단표, 간식표
구립계산노인복지센터 이달의 식단&간식을 확인해보세요.
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1 백미밥 들깨미역국 해물동그랑땡 비듬나물 양배추샐러드/배추김치
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2 잡곡밥 오이냉국 낙지야채볶음 호박나물 조미김/배추김치
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3 흑미밥 소고기무국 과일 샐러드 연근조림 무말랭이/배추김치
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4 팔찰밥 계란파국 제육볶음/상추쌈 참나물겉절이 콩조림/배추김치
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5 백미밥 근대된장국 곰피/초장 감자조림 깻순나물/배추김치
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8 흑미밥 아욱된장국 꽈리고추멸치장조림 탕수육 미나리초무침/배추김치
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9 기장밥 미역냉국 꽁치무조림/오이지무침 무생채/배추김치
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10 흑미밥 얼갈이된장국 소불고기/상추쌈 호박나물 양념깻잎/배추김치
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11 흑미밥 오이냉국 감자채볶음 꼬시래기무침 가지나물/배추김치
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12 기장밥 냉면 골뱅이야채무침 마늘쫑볶음 열무겉절이
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15 백미밥 삼계탕 새우튀김/쑥갓나물 도토리묵 배추김치
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16 흑미밥 시래기된장국 목살김치찜 동부묵무침 김자반/배추김치
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17 기장밥 미역냉국 메추리알장조림/치킨튀김 열무물김치 배추김치
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18 찰보리밥 알배추된장국 돼지갈비찜 우엉채조림 콩나물무침/배추김치
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19 잡곡밥 계란국 소고기잠채 양파볶음 무생채/배추김치
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22 기장밥 근대된장국 김치전/꽈리고추장조림 진미채 콩나물무침/배추김치
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23 흑미밥 오이냉국 떡갈비/칠리소스 비빔국수 오이무침/배추김치
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24 흑미밥 사골국 돼지갈비찜 두부조림 생채무침/배추김치
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25 팔찰밥 오이지냉국 닭갈비/상추쌈 양배추 샐러드 배추김치
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26 백미밥 호박된장국 호박채나물/고사리나물 계란후라이 배추김치
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29 백미밥 오이냉국 계란말이/궁채들깨나물 시금치나물 배추김치
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30 기장밥 들깨미역국 닭다리/감자조림 노각무침 김자반/배추김치
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31 백미밥 미역냉국 카레 오징어초무침 취나물/배추김치
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※ 식자재 수급 사정에 의하여 변경될 수있습니다.
※ 간식메뉴는 센터사정에 의하여 다소 변경될 수있으며, 어르신들의 당조절을 위한 간식이 포함되어 있습니다.